Бесплатная доставка от 900 грн! Детальнее

Кому и зачем нужен фитнес-браслет

Кому и зачем нужен фитнес-браслет

 

То, что фитнес-браслет умный и полезный гаджет, с легкостью подтвердят миллионы пользователей, которые уже стали его счастливыми обладателями. Но возникает вопрос: кто же все эти люди? Спортсмены? Любители активного отдыха? Сторонники здорового образа жизни? Нужно заметить, что фитнес-браслеты активно используются всеми без исключения людьми, а не только спортсменами и «ЗОЖниками». Для школьников, студентов, офисных работников, продавцов и даже артистов этот гаджет не менее полезен. И сегодня мы расскажем о том, что же такое фитнес-браслет и в чем заключается его польза. А вы сами сделаете вывод о том, нужен ли вам такой девайс.

 

Фитнес-браслет - что за зверь?

 

В последнее время приставка «фитнес» у многих ассоциируется с женской принадлежностью. Но фитнес-браслет - это не женский гаджет, точнее - не только женский. Он не служит украшением, а выполняет очень важную функцию - следит за состоянием организма человека. Этот девайс имеет множество встроенных измерителей, которые подсчитывают шаги, определяют пульс и давление, фиксируют фазы и продолжительность сна, ведут учет потраченных калорий и т.д.

 

Вам точно пригодится фитнес-браслет, если вы:

 

много времени проводите в сидячем положении и хотите увеличить свою двигательную активность;

боретесь за снижение веса и уменьшение объемов;

не высыпаетесь и желаете улучшить качество сна;

хотите следить за состоянием своего здоровья и за динамикой основных показателей работы организма.

 

И даже если вы не задаетесь ни одной из перечисленных целей, фитнес-браслет обязательно вам пригодиться, ведь он вдобавок ко всему синхронизируется со смартфоном и делает ваши руки свободными в самых непредсказуемых ситуациях, позволяя просматривать сообщения и уведомления, которые приходят на ваш смартфон.

 

Основные функции фитнес-браслета

 

Мы уже говорили о том, что фитнес-браслет вмещает в себе несколько датчиков. каждый из которых выполняет важную функцию:

 

Шагомер.

 

Основой любого умного гаджета является акселерометр - датчик, ведущий подсчет двигательной активности пользователя. Вернувшись вечером домой после тяжелого трудового дня или отдыха на природе, вы сможете узнать:

 

количество шагов, сделанных в течение дня;

преодоленное расстояние;

продолжительность активности;

количество сожженных калорий и объем сэкономленного при этом топлива.

 

Очень информативно, согласитесь! А если посмотреть в сети на результаты других пользователей и сравнить их со своими, то можно неплохо себя мотивировать и каждый день достигать еще более высоких целей.

 

Трекер сна.

 

Вы часто не высыпаетесь? Положительный ответ на этот вопрос свидетельствует о том, что качество вашего сна оставляет желать лучшего. И даже увеличение общей продолжительности сна не гарантирует улучшение его качества. Очень важно просыпаться вовремя, и фитнес-трекер отлично об этом знает, ведь он обладает функцией умного будильника. Он разбудит вас легкой вибрацией на запястье в тот момент, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна, в результате чего вы весь день будете чувствовать себя бодрым и здоровым человеком.

 

Пульсометр.

 

Сердце - самый главный орган в человеческом организме, и о его работе надо знать как можно больше. Владельцы фитнес-браслетов в любое время могут узнать свой пульс, а в момент, когда частота сердечных сокращений превысит допустимую норму, гаджет предупредит об этом с помощью вибрации.

 

Личный диетолог.

 

Правильное питание нынче в тренде, а потому многие очень тщательно контролируют все, что едят. С фитнес-трекерами это делать намного удобнее. Многие из них наделены функцией под названием «дневник питания». Это значит, что достаточно просканировать штрих-коды на упаковках с продуктами, а гаджет подсчитает все за вас. Он укажет количество потребленных и сожженных калорий и расскажет все о балансе белков, жиров и углеводов. С таким помощником можно забыть о походах к диетологу, ведь заниматься своим рационом можно самостоятельно.

 

Строгий тренер.

 

Еще один несомненный плюс фитнес-браслета в том, что он может полноценно заменить тренера. С его помощью можно вести индивидуальный календарь тренировок, а функция «умный тренер» будет давать советы и рекомендации по достижению поставленных целей и улучшению имеющихся результатов. Также при сниженной двигательной активности браслет напомнит своему владельцу, что пора взбодриться, в общем, он работает как настоящий тренер.

 

Как выбрать фитнес-браслет

 

При выборе модели фитнес-браслета очень важно основываться на своих желаниях, потребностях и образе жизни, ведь только так можно найти «свой» гаджет.

 

Обращайте внимание на дизайн. Если в вашем гардеробе преобладает деловой стиль, то лучше отдать предпочтение девайсу, близкому к классическому. Как правило, такие браслеты имеют черный ремешок и качественный, но не слишком выделяющийся дисплей. С городским и спортивным стилем можно сочетать более экстравагантные модели.

Если вы занимаетесь плаванием или просто любите летний отдых на водоемах, приобретайте гаджет только с высокой степенью влагостойкости. Это избавит вас от необходимости снимать браслет на время заплыва, и показатели работы организма будут подсчитываться более точно.

Тем, кто не дружит с зарядными устройствами, нужно выбирать гаджеты с высокой автономностью. Некоторые модели фитнес-трекеров способны работать без подзарядки до 6 месяцев, обратите на них внимание.

Если вы хотите получать максимально точные показатели двигательной активности, тогда лучше купить браслет с встроенным GPS-модулем. Погрешность в работе таких девайсов очень невелика.

 

Как видите, фитнес-браслет - это устройство, которое будет полезно каждому. С его помощью можно не только следить за состоянием своего организма, но и предотвратить развитие многих заболеваний. Кроме того, с этим гаджетом вы будете выглядеть очень стильно, и окружающие непременно поймут, что вы шагаете в ногу со временем.

X
X
Магазин в Киеве
Адрес
просп. Бандеры, 16-Б (бывш. Московский)
Станция метро
Почайна (бывш. Петровка)
Где
ТЦ "Макрос", 2-й этаж (возле "Adidas")
Номер телефона
+38 (068) 098-48-29
Режим работы
с 10:00 до 21:00 без выходных
Посмотреть на карте
Магазин в Харькове
Адрес
ул. Академика Павлова, 144-Б
Станция метро
Героев Труда
Где
ТЦ "Космос", 1-й этаж
Номер телефона
+38 (068) 179-28-16
Режим работы
с 09:30 до 20:00 без выходных
Посмотреть на карте
Магазин в Днепре
Адрес
ул. Титова 36
Где
ТЦ "Аполло", 2-й этаж (возле "VD one")
Номер телефона
+38 (068) 271-89-18
Режим работы
с 10:00 до 22:00 без выходных
Посмотреть на карте
Другой город
Доставка Новой Почтой или Укрпочтой в любой город 1-2 дня. Оплата при получении после проверки качества товара.